ข้าวต้มฟักเขียวลดอาการบวมน้ำ

วันนี้มีสูตรลดอาการบวมน้ำมาฝากจ้า

ข้าวต้มฟักเขียว ลดอาการบวมน้ำ
ใช้ฟักเขียวอ่อนหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าโดยไม่ต้องปอกเปลือกนะจ๊ะ แต่ถ้าเป็นฟักแก่ ก็แนะนำให้ปอกเปลือกก่อน นำฟักที่หั่นแล้วไปต้มกับข้าวสารจนกลายเป็นข้ามต้ม แค่นี้ก็เสร็จแล้ว ง่ายสุดๆ

วิธีทาน คือให้ทานวันละ 1 มื้อติดต่อกัน 7 วัน แล้วเว้น 2 วันค่อยเริ่มทานใหม่ ทานกับกับข้าวทั่วๆ ไปได้เลย ทำแบบนี้เรื่อยๆ น้ำหนักตัวจะลดลง คือจะลดอาการบวมน้ำลงไปได้จ้า

หมายเหตุ อาการบวมน้ำ เป็นอาการแรกเริ่มของคนที่ตับหรือไตเริ่มจะมีปัญหา แต่ยังไม่ถึงขั้นเป็นโรคไต ทางแพทย์จึงอาจจะตรวจไม่พบได้

ขอบคุณสูตรจากหนังสือ กินอย่างไรไม่ป่วย